3 partes: 1 Trata la diabetes de manera natural – 2 Perfecciona tu dieta – 3 Obtén más ayuda
Tratamiento y Prevención de la Diabetes (3 partes)
INTRODUCCIÓN
La insulina es una hormona que nuestro cuerpo
produce para controlar los niveles de azúcar que generalmente provienen de los
alimentos que consumimos. Sin embargo, cuando existe una producción deficiente
de insulina, los niveles de azúcar en la sangre se elevan, dañando así a los
órganos.
Existen dos tipos de diabetes:
Tipo 1, que se desarrolla cuando
nuestro cuerpo no produce insulina y
Tipo 2 (la más común), que se presenta
cuando nuestro cuerpo no produce suficiente insulina.
Con el tiempo, tener
demasiada azúcar en la sangre puede causar problemas graves que pueden afectar
órganos como los ojos, los riñones y los nervios. Incluso puede causar una
cardiopatía, un derrame cerebral y la amputación de alguna extremidad. De
acuerdo con la Asociación Estadounidense para la Diabetes (American Diabetic
Association), un total de 25,8 millones de niños y adultos en los Estados
Unidos, equivalente a un 8,3% de la población, sufre de diabetes.
Existen una
serie de medicamentos para la diabetes, pero la medicina natural que se
encuentra en hierbas, especias y frutas es fresca y barata, y está disponible a
nivel local.
Trata la diabetes de manera natural
1
Toma
un extracto de hojas de higo en ayunas. Las
hojas de higo son muy conocidas por ser efectivas para tratar la diabetes y
otras enfermedades como la bronquitis, la cirrosis hepática, la hipertensión,
los problemas en la piel y las úlceras.
·
Hierve un par de hojas en una olla
con agua y bebe esa agua como un té.
2
Toma
de 5 a 30 gramos de fenogreco con cada comida (hasta 90 gramos una vez al día). Esta especia está causando sensación en
Internet y está revolucionando las tendencias en materia de salud. Se ha
demostrado que reduce los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre, y que
incrementa la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, aunque el fenogreco
tenga estas propiedades, asegúrate de consultar con tu médico antes de tomarlo,
ya que puede tener efectos secundarios como malestar estomacal y náuseas.
·
No debes tomar más de 100 gramos al
día ni tomarla al mismo tiempo con otros medicamentos. Es prudente consultar
con un médico antes de tomar cualquiera de estos remedios de hierbas.
3
Consume
ginseng. Una serie de estudios ha
demostrado que el ginseng disminuye la absorción de carbohidratos, lo cual es
especialmente útil para procesar los alimentos con un alto contenido de
azucares simples. Esto reduce el nivel de azúcar en la sangre y le permite a tu
cuerpo regular sus niveles de glucosa. Puedes
adquirir las pastillas fácilmente en tu farmacia local.
·
Consume solo de 1 a 3 gramos al día.
¡No necesitas consumir mucho!
4
Consume
½ cucharadita de canela al día. Estudios
han demostrado que la canela reduce los niveles de azúcar en la sangre, ya que
imita la función de la insulina, disminuyendo así la necesidad de tomar
medicamentos que reduzcan los niveles de glucosa. ¡También ayuda a controlar el
peso!
·
Los resultados pueden verse en
segundos. Intenta incluir diariamente esta cantidad de canela en tu dieta
durante un mes y observa cómo disminuyen tus niveles de azúcar en la sangre.
5
Toma
diariamente 3 cápsulas de extracto de semillas de uva. Estudios realizados en Japón y el Reino Unido
han demostrado que los extractos de semillas de uva reducen drásticamente los
niveles de azúcar, protegiendo las células de especies reactivas del oxígeno
producidas en condiciones hiperglucémicas.
6
Exprime
un melón amargo y toma de 3 a 6 cucharaditas en ayunas. Esta planta contiene polipéptido-P (que actúa
como la insulina), el cual es una sustancia bioquímica que reduce los niveles
de azúcar en la sangre.
·
¿No te gusta el jugo de melón amargo?
También podrías ponerlo en curri; sin embargo, el jugo obtenido directamente
del melón es obviamente más puro y, por lo tanto, más efectivo.
Aportación de WikiHow
